Coach en Qi Gong

Pratiquant d’arts martiaux depuis une trentaine d’années.

J’ai eu la chance d’étudier, depuis plus de 10 ans un Qi Gong ancestral transmis de Maîtres à Maîtres dans la plus pure tradition Taoïste.

Le Qi Gong est l’une des pratiques corps-esprit comprises dans la médecine énergétique traditionnelle chinoise. Qi Gong signifie le Travail de l’Energie.

Le Qi Gong apporte l’équilibre du corps et de l’esprit afin d’appréhender au mieux l’existence. Nous apprenons ainsi à élever notre niveau énergétique et à renforcer notre énergie vitale, et nos protections.

La pratique régulière du Qi Gong permet la bonne circulation de l’énergie dans le corps à travers des mouvements précis qui influent sur tous les méridiens.